Die Belastung durch das Computer-Rauschen, -Heulen, -Singen usw. wird meistens unterschätzt. Das merke ich oft beim Ausschalten, ich denke erst, das mich die Geräusche nicht stören, aber nach dem Ausschalten ist es wie ein Aufatmen. Auch deshalb habe ich zwei Computer, eine leistungsstarke laute Workstation und einen leisen Server für längere Arbeiten, z.B. Betriebssystem-CD's herunterladen oder Filme codieren.
Die meisten Betriebssysteme haben ein Power-Management, mit dem man den Computer auch ausschalten kann. Aber dabei gibt es manchmal Probleme mit Hard- und Software, die damit nicht klarkommt und extra ausgeschaltet werden will. Ich hatte bei einem System Probleme mit dem internen DSL-Modem, das danach extra abgeschaltet und bei einem Computerneustart neu gestartet werden mußte, also nach einem automatischen Herunterfahren mußte ich den Computer zweimal starten.
In meinem kleinen Schlafzimmer gibt es beim Schlafen keinen Computer. Dort herrscht eine strenge Ordnung, nach meinem Geschmack

. Alles muß an seinem bestimmten Platz sein. Die Türen müssen zu sein. In der Wohnung darf sonst kein größeres Lebewesen sein (Fliegen und Spinnen sind nicht ganz zu vermeiden). Im Nachbarzimmer läuft notfalls der leise Server, ohne Audio-Ausgabe. Für zeitbegrenzte Musik habe ich mein Radio mit Weckfunktion, das läßt sich auf bis zu 59 min. Laufzeit einstellen, aber vom Ausschalten werde ich munter.