Forum für

Autisten und interessierte Zeitgenossen

Wenn man von wissenschaftlichen Nährstofftabellen ausgeht mag das sein.

Meine Essgewohnheiten sind auch katastrophal, ich esse auch pernament das Gleiche für viele Wochen, dann wechsel ich mal zu etwas anderem, allerdings ist mein Speiseplan extrem eingeschränkt. Ich mag vieles einfach nicht, Ekel mich z.T. davor, aus optischen Gründen, von der Beschaffenheit her, vom Geruch, auch von der taktilen Empfindung im Mund beim Essen und natürlich aus Gründen des Geschmacks. Ich denke meinem Körper fehlt es an einigen wichtigen Vitaminen und Mineralien etc., nehme zur Zeit ein Multivitamin-Präparat ein allerdings kann dieses auch nicht alles ersetzen denke ich mir, wie zB. diverse Obst- und Gemüsesorten. Andere Menschen die mich beim Essen erlebt haben erwähnten desöfteren dass ich alles sehr trocken esse würde, ich meide auch viele Saucen, auch trinke ich oft nichts beim Essen.

während der ausbildungszeit hatte ich es mir angewöhnt, beim essen spätabends zu trinken bzw. mir etwas neben das essen zu stellen und das bis zum schlafengehen dann auch ausgetrunken zu haben. beruflich war ich so im stress, dass ich dort gänzlich das trinken vergaß. aber auch so vergesse ich es an manchen tagen zu trinken. das ist schlimm. hatte schon gesundheitliche probleme deswegen.

trocken essen.:) haferflocken.:) die anderen wundern sich, wie ich das ohne flüssigkeit zu mir zu nehmen überhaupt schlucken kann...

So wie es Nicole Schuster mit ihrem Wirsing geht, so geht es mir mit meinen Nudeln in Tomatensoße. :-)
Morgens und abends kann ich variieren, doch mittags brauche ich meine Nudeln. Innerhalb der Nudeln kann ich auch jonglieren. Mal Nudelauflauf in verschiedenen Formen oder Käse-Makkaroni. Das ist egal, Hauptsache Nudeln.

Abwechslung bekomme ich nur an den Wochenenden, da kocht mein Mann für uns. Er ist ideenreicher und hat mehr Geduld am Herd zu stehen. Ich helfe dann mit zu kochen, kriege es selber aber nicht auf die Reihe. Ich versuchte schon zu kochen, natürlich. Dann wurde mir langweilig und ich lief weg, las etwas oder guckte fern und prompt brannte mir sogar das Wasser an. *ggg*

Als ich mal eine zeitlang alleine wohnte, habe ich mir jeden Abend das Gleiche beim Bringdienst bestellt: Rigatoni. :-)
Zum Glück waren es nur drei Monate.

Meinen Vitaminhaushalt decke ich durch 100%ige Fruchtsäfte usw. Bis jetzt hab ich keine Mangelerscheinungen, wie mir mein Arzt bestätigt.

Beim Mittagessen muss bei mir alles stimmen. Ich gucke dann meine Lieblingssendung an, brauche mein genaues Gewicht an Nudeln und ich brauche mein Schwip Schwap light und meinen Parmesan. Fehlt eines, kann es sein, dass ich lieber nichts esse. Bei meiner Lieblingssendung rechne ich schon heute damit, dass sie irgendwann mal abgesetzt wird. Da kann ich natürlich weiterleben. Dann lese ich halt meine Donald Duck Heftchen. Jedenfalls brauche ich was zu tun nebenher.